Everest Base Camp Trek über Gokyo Lakes und Cho La Pass – Abenteuer und landschaftliche Schönheit

Bei der Landung am Tribhuvan International Airport werden Sie von einem Vertreter des Himalayan Dream Teams herzlich begrüßt. Nach einer kurzen Einführung werden Sie zu Ihrem Hotel im Herzen von Kathmandu begleitet. Machen Sie sich nach dem Einchecken frisch und erholen Sie sich von Ihrer Reise. Am Abend genießen Sie ein köstliches Begrüßungsdinner, das vom Himalayan Dream Team veranstaltet wird und die Gelegenheit bietet, Ihre Mitwanderer kennenzulernen und mehr über das bevorstehende Abenteuer zu erfahren. Dies ist Ihre erste Nacht in Kathmandu, in der Sie sich akklimatisieren und in die lokale Kultur eintauchen können.

Nach einem herzhaften Frühstück unternehmen Sie eine geführte Tour zu den UNESCO-Welterbestätten Kathmandus. Besuchen Sie den Durbar Square, eine historische Stätte reich an königlichem Erbe, und den Pashupatinath-Tempel, einen bedeutenden hinduistischen Pilgerort, der für seine Architektur und kulturelle Bedeutung bekannt ist. Erkunden Sie Swayambhunath Stupa, auch bekannt als Affentempel, der einen Panoramablick auf die Stadt und das umliegende Tal bietet. Besuchen Sie abschließend Boudhanath Stupa, einen der größten Stupas der Welt, der für seine friedliche Atmosphäre und die lebendige tibetische Gemeinschaft bekannt ist. Am Nachmittag treffen Sie sich im Büro des Himalayan Dream Team zu einer detaillierten Reisebesprechung und den letzten Vorbereitungen für die Wanderung. Nutzen Sie diese Zeit, um Ihre Ausrüstung zu überprüfen und kurzfristige Fragen zu stellen.

Ihr Abenteuer beginnt mit einem malerischen 35-minütigen Flug von Kathmandu nach Lukla, der atemberaubende Luftaufnahmen der mittleren Hügel, Terrassenfelder und des hoch aufragenden Himalaya bietet. Treffen Sie bei Ihrer Ankunft in Lukla den Rest Ihres Trekkingteams, genießen Sie eine kurze Tee- oder Kaffeepause und beginnen Sie Ihre Wanderung nach Phakding. Der Weg führt allmählich bergab zum Dorf Cheplung, wo Sie zum ersten Mal einen Blick auf den Berg Khumbila werfen, einen heiligen Berg. Setzen Sie Ihre Wanderung entlang des Flusses Dudh Koshi fort und überqueren Sie mehrere mit Gebetsfahnen geschmückte Hängebrücken, bevor Sie Phakding erreichen. Verbringen Sie die Nacht in einem gemütlichen Teehaus in Phakding.

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Wanderung durch Kiefernwälder entlang des Flusses Dudh Koshi und überqueren Sie mehrere mit Gebetsfahnen geschmückte Hängebrücken. Wenn Sie höher steigen, passieren Sie bezaubernde Dörfer wie Monjo und Jorsale. Betreten Sie den Sagarmatha-Nationalpark, ein UNESCO-Weltkulturerbe, der für seine einzigartige Flora und Fauna bekannt ist. Steigen Sie zur geschäftigen Marktstadt Namche Bazaar auf, dem Tor zum hohen Himalaya. Genießen Sie den Panoramablick auf Everest und Lhotse, während Sie sich in dieser lebhaften Sherpa-Stadt mit Geschäften, Cafés und Bäckereien akklimatisieren. Verbringen Sie die Nacht in Namche Bazaar und geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich an die höhere Höhe zu gewöhnen.

Da wir schnell an Höhe gewinnen, ist dies der erste der beiden geplanten „Akklimatisierungstage“. Gesundheitsexperten empfehlen immer, an den Ruhetagen aktiv und in Bewegung zu bleiben, anstatt untätig zu sein. Wir verbringen den Tag entweder mit einer Tageswanderung nach Thame oder einem Besuch in Khunde oder entspannen uns und erkunden den Namche-Basar selbst. Namche Bazzar ist das Hauptzentrum der Everest-Region (Khumbu) und verfügt über Regierungsbüros, Geldautomaten, Internetcafés, Geschäfte, Restaurants, eine Bäckerei und jeden Freitagabend und Samstag einen farbenfrohen Markt. Wenn wir tagsüber ein paar hundert Meter klettern, hilft uns das, uns richtig zu akklimatisieren. Unsere Guides bringen uns zum Touristenbesucherzentrum in der Nähe des Hauptquartiers des Sagarmatha-Nationalparks, wo wir eine Reihe von Dingen im Zusammenhang mit den Erstbesteigern des Everest und der Sherpa-Kultur beobachten und etwas über die vielfältige Pflanzen- und Tierwelt der Everest-Region erfahren können.

Wir beginnen zu Fuß vom Namche-Basar nach Dole und sehen wunderschöne Sehenswürdigkeiten wie Dudh Koshi, Stupas und berühmte Gipfel wie Ama Dablam und Everest. Halten Sie Ausschau nach Moschusrotwild und Himalaya-Tahrwild. Nach etwa zwei Stunden ruhen wir uns am Mong La Pass aus und wandern dann durch Rhododendronwälder und Sherpa-Dörfer. Der Weg führt auf und ab, vorbei an Phortse Thanga, bis wir Dole erreichen, wo wir übernachten werden.

Die Wanderung von Dole aus beginnt mit einem kniffligen Abstieg über einen rutschigen, schneebedeckten Hang. Dann steigen wir stetig auf einem Pfad mit großartiger Aussicht auf Berge wie den Mt. Cho Oyu, den Mt. Kantega und den Mt. Thamserku an. Wenn wir bergauf gehen, werden wir weniger Pflanzen und mehr felsige Gebiete sehen. Wir passieren einen kleinen Ort namens Lhafarma und erreichen dann das Dorf Luza in einem Seitental. Nach Luza überqueren wir den Fluss Dudh Koshi und wandern auf Sandwegen, bis wir Machhermo erreichen, das letzte große Dorf vor Gokyo. In Machhermo können wir das Himalayan Rescue Hospital besuchen, um mehr über die Höhenkrankheit zu erfahren. Dort werden wir die Nacht verbringen.

Heute beginnen wir damit, einen Bergrücken zu erklimmen, um einen tollen Blick auf Kangtaiga und Cho Oyu zu genießen. Dann führt der Weg durch Phangkha, wo sich 1995 eine Lawine ereignete. Wir steigen zum Flussufer ab und steigen dann steil auf die Endmoräne des Ngazumpa-Gletschers. Nachdem wir eine Eisenbrücke überquert haben, wird der Weg flacher, als wir am ersten See, Longpongo, vorbeikommen. Möglicherweise sehen wir dort Lama-Fußabdrücke. Am zweiten See, Taboche Tsho, werden wir von seinem türkisblauen Wasser begeistert sein. In der Nähe liegt der dritte See, der durch einen Bach verbunden ist. Das Dorf Gokyo am dritten See mit dem Berg Cho-Oyu dahinter ist ein unglaublicher Anblick. Nach dem Mittagessen erkunden wir den dritten See, Dudh Pokhari.

Während der Akklimatisierung besteigen wir den Aussichtspunkt Gokyo Ri und genießen einen atemberaubenden Blick auf die Everest-Region, einschließlich des Thonak-Tsho-Sees und des Ngozuma-Tsho-Sees.

Drei Kilometer nördlich von Gokyo liegt der Ngozumpa-Tsho-Gletscher (5.000 m) und von dort aus ist es nur ein kurzer Spaziergang zum Scoundrel's Viewpoint. Von dort aus können Sie Cho Oyu, Everest, Lhotse, Nuptse und Makalu sehen.

Nördlich des fünften Gokyo-Sees genießen Sie atemberaubende Ausblicke auf das Basislager Cho Oyu und den Ngozumpa-Gletscher, den längsten Gletscher im Himalaya. Es ist unglaublich faszinierend!

Wenn wir den Gokyo Ri gestern nicht bestiegen haben, können wir es heute schaffen. Der Aufstieg zum Gipfel des Gokyo Ri ist eine Herausforderung. Es ist steil und dauert etwa 3 bis 4 Stunden. Der Ausblick von oben lohnt sich jedoch. Das Dorf Gokyo am dritten See mit Cholatse und dem riesigen Nogzumpa-Gletscher im Hintergrund ist atemberaubend. Wir werden von Bergen wie Kusum Kanguru, Thamserku, Kangtega, Taboche, Cholatse, Makalu, Lhotse, Nuptse, Everest, Changtse und Pumori umgeben sein. Der Anblick der Sonne, die den Everest berührt, der alle Gipfel überragt, ist atemberaubend. Anschließend wandern wir durch den Ngazumpa-Gletscher auf die andere Seite des Berges. Dann folgen wir dem Rand dieses Berges und erreichen schließlich Thagnak. Die heutige Wanderung wird kurz sein, so dass wir am Nachmittag Zeit haben, uns auszuruhen und uns auf die bevorstehenden langen Wanderungen und Höhenmeter vorzubereiten.

Die heutige Wanderung nach Dzongla führt über anspruchsvolle Pfade mit felsigen Pfaden und Gletschermoränen. Der Cho-La-Pass ist nicht besonders schwierig, aber steil und erfordert die Überquerung eines Gletschers auf seiner Ostseite. Wir müssen vorsichtig sein, da der Weg aufgrund der glasierten Felsen vereist und rutschig sein kann. Von Phedi aus steigen wir durch eine Schlucht und einen felsigen Pfad hinauf. Während wir an einem zugefrorenen See entlang wandern, erreichen wir den mit Gebetsfahnen geschmückten Pass. Von dort aus sehen wir Ama Dablam, Cholatse, Lobuche East und Baruntse. Wir navigieren durch Gletscherspalten, bevor wir das Dorf Dzongla erreichen, das atemberaubende Ausblicke auf die Dörfer Cholatse, Ama Dablam, Lobuche und Pheriche bietet.

Das heutige Ziel ist Lobuche. Sobald wir Lobuche erreichen, kehren wir zum traditionellen Everest Base Camp Trek zurück. Wir beginnen unseren Tag damit, der Moräne zu folgen und entlang des Chola-Sees abzusteigen. Unterwegs stoßen wir auf Gedenkstatuen zu Ehren der Bergsteiger, die in dieser Region ihr Leben verloren haben. Die Wanderung nach Lobuche dürfte recht angenehm sein, da wir einfach den Pfaden des Imja-Khola-Tals folgen, um dorthin zu gelangen.

Der heutige abenteuerliche Weg nach Gorak Shep führt durch die Seitenmoräne des Khumbu-Gletschers. Wir passieren den Wegweiser zur Pyramide. Vor uns auf dem Weg sehen wir den Kamm des Nordgrats des Everest sowie die Berge Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse und Nuptse. Ein kleiner Aufstieg führt uns nach Thangma Riju, von wo aus wir einen 360-Grad-Blick auf die schneebedeckten Berge genießen können. Als wir durch den Bach des Changri-Gletschers steil nach oben klettern, erhaschen wir unseren ersten Blick auf Kala Patthar, einen graugrünen Hügel unterhalb des Berges Pumori. Wenn wir Gorak Shep erreichen, werden wir von schneebedeckten Bergen umgeben sein, die überall um uns herum aufragen, einschließlich der Spitze der Welt – dem Mount Everest. Nach einem kurzen Mittagessen und einer Pause nehmen wir den Weg zum Everest-Basislager durch das einst riesige Gorak Shep See. Wenn wir geradeaus weitergehen, kommen wir an den Denkmälern der Bergsteiger der indischen Armee vorbei. Als wir das Everest-Basislager erreichen, können wir nicht umhin, die Everest-Kletterer zu bewundern, die den gefährlichen Weg durch den Khumbu-Eisfall nehmen. Bergsteigerzelte heben sich in leuchtenden Farben von der tristen grauen Umgebung ab (besonders im Frühling). Nuptse, Khumbuste und Pumori sind die Berge, die wir vom Basislager aus sehen können.

Vielleicht haben Sie aufgrund der Höhenlage, was sehr häufig vorkommt, unruhig geschlafen. Aber stehen Sie früh auf, denn heute ist der Höhepunkt unserer Reise. Wir starten früh am Morgen, um die dramatische Aussicht von Kala Patthar zu genießen und zu erleben, wie das erste Licht des Tages auf den Mount Everest scheint. Wir müssen uns jedoch auf einen frühen Morgen einstellen, da dunkle und kalte Temperaturen (-10 bis -14 °C) üblich sind. Und es besteht immer die Möglichkeit kühler Winde, die durchaus häufig vorkommen. Bekannte Gipfel wie Lingtren, Khumbutse und Changtse ragen im Osten auf, während der Everest zwischen dem Westschulterkamm und dem Nuptse auftaucht. Während des Aufstiegs nach Kala Patthar können wir an mehreren herausragenden Aussichtspunkten eine Pause einlegen, um Luft zu schnappen und Fotos zu machen. Nach mehreren Stunden Aufstieg erreichen wir Kala Patthar. Von hier aus erklimmen wir den Felsvorsprung in der Nähe des Gipfels, der mit Steinhaufen und Gebetsfahnen markiert ist. Als wir den Gipfel erreichen, sitzen wir auf den Kala Patthar-Felsen und genießen den Blick auf das unglaubliche Himalaya-Panorama, während wir von einem mächtigen Massiv zum anderen wandern. Wir machen mit unserer Kamera so viele Bilder wie möglich und halten das Bild mit unserem geistigen Auge für die Ewigkeit fest. Bei der Rückkehr nach Gorak Shep frühstücken wir und warten auf die Rückkehr der anderen Teilnehmer. Diejenigen Teilnehmer, die heute den Everest-Basislager besuchen möchten, werden früh frühstücken, um früh aufzubrechen, da die Wanderung zum Everest-Basislager länger dauert (4/5 Stunden) als die Kala Patthar-Wanderung. Nach der Rückkehr nach Gorak Shep wird die Gruppe gemeinsam zu Mittag essen. Am Nachmittag nehmen wir uns Zeit, um nach Pheriche hinunterzusteigen und dort eine gute Nachtruhe zu genießen.

Der Rückweg ist gelinde gesagt bezaubernd. Wir wandern durch den von Rhododendron- und Wacholderbäumen bedeckten Hügel hinab. Wenn es Frühling ist, erstrahlen rosa und rote Rhododendronblüten in unserer Umgebung. Nachdem wir die mit Gebetsfahnen geschmückte Brücke über den Dudkoshi-Fluss überquert haben, erreichen wir Phunki Thenga. Der Weg folgt dann der Dud-Koshi-Schlucht und führt schnell bergab durch die Kiefernwälder. Der Weg erreicht schließlich Sansa, den wichtigsten Wanderwegknotenpunkt der Region. Wir halten in Kyangjuma (3570 m/11.710 ft) für ein entspanntes Mittagessen. Wir schätzen unwissentlich die herrlichen Ama Dablam, Thamserku und Nuptese bei jedem Bissen. Nach dem Mittagessen schlängelt sich der Weg zum Namche-Basar an dem steilen bewaldeten Hang hinter Kyangjuma entlang und schlängelt sich durch mehrere Kurven. Wir halten Ausschau nach Wildtieren wie Bergziegen, Schneeleoparden, bunten Fasanen usw., während wir auf dem Weg durch den Wald wandern. Nachdem wir einen Chorten passiert haben, erreichen wir das Armeelager am Namche Bazaar. Von hier aus wollen wir einen letzten Blick (und ein Foto!) zurück auf Lhotse, die Spitze des Everest und Tengboche werfen. Als wir unsere Lodge erreichen, nehmen wir eine schöne heiße Dusche und schlafen sehr entspannt in unserem Zimmer in Namche Bazaar.

Sie werden merken, dass das Gehen leichter fällt, weil sich unser Körper an die Höhenlage gewöhnt hat. Der Weg führt steil nach unten, daher müssen wir langsam und kontrolliert gehen, während unsere (zitternden) Beine ständig mit dem felsigen Gelände zu kämpfen haben. Nach der Überquerung der Hängebrücken über den schnell folgenden Dud Koshi und seine Nebenflüsse wird der Weg ebener und natürlicher. Ab heute werden wir von der leichten Brise aufgewärmt. Alle verbliebenen Halsschmerzen und Erkältungen werden heute verschwinden, wenn wir durch diese bezaubernde Bergluft fahren. Obwohl wir den gleichen Weg nach unten zurücklegen, erleben wir völlig unterschiedliche Ausblicke. Wir fotografieren eine Mischung aus offenen Ebenen, Rhododendron- und Kiefernwäldern und in der Ferne schneebedeckte Gipfel. Bei der Ankunft in Lukla haben wir viel Zeit, uns zu entspannen, die schmerzenden Beine auszustrecken und uns an die Erlebnisse der letzten Wochen zu erinnern. Wir erleben den Höhepunkt einer fantastischen Wanderung voller Freude und alle sind wohlbehalten und mit einem Lächeln im Gesicht zurückgekehrt!

Nach unserer Bergreise nehmen wir einen frühen Flug nach Kathmandu. Wenn wir dort ankommen, können wir uns entspannen oder Souvenirs kaufen. Wenn wir Lust haben, können wir heute auch andere Teile von Kathmandu mit Hilfe unserer Guides erkunden, die uns sowohl beim Einkaufen als auch beim Sightseeing behilflich sein können.

Falls es wegen schlechten Wetters keinen Flug von Lukla nach Kathmandu gibt, planen wir, einen zusätzlichen Tag in Kathmandu zu bleiben.

Nach dem Frühstück oder Mittagessen, abhängig von Ihrer Flugzeit, bringen wir Sie zum internationalen Flughafen. Wenn Sie am Abend abreisen, können Sie Ihr Gepäck im Hotel abstellen und einen letzten Tag die Stadt genießen.