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Annapurna Circuit Trek – klassisches Himalaya-Abenteuer

Annapurna Circuit Trek – klassisches Himalaya-Abenteuer

Overview

Das Annapurna Circuit Trek ist eine der bekanntesten Trekkingrouten in Nepal, die sich im Annapurna Conservation Area Project (ACAP) befindet. Diese ikonische Wanderung beginnt auf einer Höhe von 840 Metern und steigt bis auf 5.416 Meter am berühmten Thorong La Pass an. Auf dem Weg durchqueren Wanderer Reisfelder, subtropische Wälder, ländliche Dörfer und Gletscherzonen und erleben eine atemberaubende Vielfalt an Landschaften. Die Wanderung bietet Panoramablicke auf einige der majestätischsten Gipfel des Himalayas, darunter Mt. Dhaulagiri (8.167 m), Mt. Annapurna I (8.091 m), Mt. Manaslu (8.163 m), Mt. Annapurna II (7.937 m), Mt. Annapurna III (7.555 m), Mt. Annapurna IV (7.525 m), Mt. Annapurna South (7.219 m), Mt. Nilgiri (7.041 m), Mt. Machhapuchhare (6.998 m), Mt. Hiunchuli (6.441 m), Mt. Lamjung Himal (6.986 m), Tukuche Peak (6.920 m) und Tilicho Peak (7.134 m).

Beginnen Sie Ihr Annapurna Circuit-Abenteuer in Chame, dem Tor zu diesem weltberühmten Trek. Folgen Sie dem Trishuli-Fluss und genießen Sie atemberaubende Ausblicke auf Manaslu und Himal Chuli im Osten. Während Sie durch verschiedene Gemeinschaften reisen, erleben Sie die einzigartigen Kulturen vor der beeindruckenden Kulisse des Himalayas. Der Annapurna Circuit ist bekannt für seine Vielfalt, steigt auf 4.622 Meter an, bevor er auf einem Hochplateau absteigt und weiter südlich entlang des Kali Gandaki-Flusstals verläuft. Trotz der kürzlichen Straßenbauarbeiten bleibt die Wanderung eine faszinierende Reise, die sich an verschiedene Zeitdauern anpassen lässt, von einer 8-tägigen Tour bis zu einer einmonatigen Expedition rund um das gesamte Annapurna-Massiv.

Unser sorgfältig gestalteter Reiseplan führt Sie rund um das gesamte Annapurna-Massiv und erreicht den höchsten Punkt am Thorong La Pass (5.416 m). Überqueren Sie die tiefste Kali Gandaki-Schlucht der Welt, flankiert von Mt. Annapurna I (8.091 m) im Osten und Mt. Dhaulagiri (8.167 m) im Westen. Die Wanderung führt auch durch die Regionen Manang, Jomsom und Muktinath und bietet vielfältige Landschaften und reiche kulturelle Erlebnisse. Begleiten Sie das Himalayan Dream Team zu einer unvergesslichen Reise auf dem Annapurna Circuit Trek und tauchen Sie ein in die unvergleichliche Schönheit und kulturelle Vielfalt von Nepal.

Reisehöhepunkte: 

  • Einer der größten Rundwanderwege der Welt: Begeben Sie sich auf ein unvergessliches Abenteuer auf einer der weltweit bekanntesten Trekkingrouten.
  • Überqueren Sie den berühmten Thorung La Pass: Bezwingen Sie den herausfordernden und ikonischen Thorung La Pass auf 5.416 Metern, einem der höchsten Pässe der Welt.
  • Unterkunft in Lodges: Genießen Sie den Komfort und die Wärme von lodgebasierten Unterkünften während der gesamten Wanderung.
  • Flexible Trekking-Optionen: Wählen Sie zwischen offenen und privaten Trekkingtouren, um Ihren Vorlieben und Bedürfnissen gerecht zu werden.
  • Kulturelle Erkundung: Entdecken Sie die einzigartige tibetisch-buddhistische Kultur, besuchen Sie malerische Klöster und bewundern Sie die traditionelle Architektur.
  • Heiliger Pilgerort: Erleben Sie Muktinath, einen verehrten Pilgerort sowohl für Hindus als auch für Buddhisten.
  • Vielfältige ethnische Begegnungen: Treffen Sie verschiedene ethnische Gruppen wie die Gurungs, Thakalis und Manangis und tauchen Sie ein in ihre reiche Kultur, Traditionen und renommierte Gastfreundschaft.
  • Atemberaubende Landschaften: Wandern Sie durch abwechslungsreiche Landschaften, von kargen Tälern bis zu üppigen Wiesen, und genießen Sie dabei atemberaubende Bergpanoramen.

Annapurna Circuit Trek – klassisches Himalaya-Abenteuer Itinerary

Details Outline

Bei Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen Tribhuvan wird Sie ein Vertreter des Himalayan Dream Teams begrüßen und zu Ihrem Hotel begleiten. Sobald Sie im Hotel angekommen sind, können Sie einchecken, sich frisch machen und sich etwas Zeit zum Entspannen nehmen. Am Abend genießen Sie ein Begrüßungsdinner, veranstaltet vom Himalayan Dream Team.

Food
Dinner
Accomodation
Hotel
Highest Altitude
1335 m

Unser Abenteuer beginnt mit einer malerischen Fahrt von Kathmandu nach Bhulbhule (840 m), die etwa 7 bis 8 Stunden dauert. Wir fahren auf dem Kathmandu-Pokhara Highway nach Dumre und folgen dann einer holprigen Straße entlang des Marshyangdi-Flusses. Nach etwa 6 Stunden erreichen wir Besisahar, die Hauptstadt des Distrikts Lamjung, wo wir eine kurze Pause einlegen. Wir gehen noch eine weitere Stunde weiter und folgen dem Weg nach Pam Khola.

Während wir in Richtung des Dorfes Denauti aufsteigen, erhalten wir einen intimen Einblick in das nepalesische Dorfleben. Terrassenfelder voller Tomatenpflanzen und Kartoffeln erstrecken sich vor uns und zeichnen eine malerische Landschaft. In der Nähe des Khudi Khola erreichen wir das charmante Gurung-Dorf Bhulbhule, wo unser erster Trekkingtag endet. Diese erste Etappe bietet einen perfekten Einstieg in die natürliche Schönheit und den kulturellen Reichtum der Annapurna-Region

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
840 m
Walking Hours
7 Stunden

Unsere Wanderung beginnt mit einem steilen Abstieg von Bhulbhule, überquert einen Bach, bevor wir wieder aufsteigen und den Hügel überqueren, um das Dorf Hani Gaon zu erreichen. Von hier aus folgen wir einem gewundenen Bergpfad hinunter durch Syange und ein Stück am Fluss entlang. Der Weg steigt dann steil an und schneidet 200–300 Meter über dem Flussbett in die steile Felswand ein und bietet atemberaubende Ausblicke auf die umliegende Landschaft.

Als wir uns dem Dorf Jagat nähern, steigen wir zu einem Felsvorsprung hinab, der in das Marshyangdi-Tal hineinragt. Der Weg ist mit Glimmersteinen übersät, deren Mineralien in der nepalesischen Sonne funkeln. Dieser Abschnitt der Wanderung präsentiert die dramatische Naturschönheit und das raue Gelände der Annapurna-Region und bereitet die Bühne für die kommenden Abenteuer.

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
1290 m
Walking Hours
6/7 Stunden

Der Weg von Jagat führt hinunter zum Fluss, durch einen üppigen Wald, bevor er zu einer scharfkantigen Klippe mit Blick auf das Flussufer hinaufsteigt. Wir überqueren eine Hängebrücke und steigen dann steil in Richtung Sattale und Tal auf. Wenn wir Tal verlassen, wird der Weg rau und kurvenreich und führt durch die bewaldeten Dörfer Karte und Dharepani.

Schließlich erreichen wir Bagarchap, ein charmantes Bhotia-Dorf, das mit bunten Gebetsfahnen geschmückt ist. Bei unserer Ankunft werden wir von einer atemberaubenden Aussicht auf Annapurna II begrüßt. Dieser Abschnitt der Wanderung beleuchtet die vielfältigen Landschaften und den reichen kulturellen Reichtum der Annapurna-Region und macht sie zu einem unvergesslichen Erlebnis für Wanderer.

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
860 m
Walking Hours
6 Stunden

Wir setzen unseren Aufstieg durch Kiefern- und Eichenwälder fort, passieren Dhanakyu und stoßen auf einen atemberaubenden Wasserfall. Der Weg folgt dann einem mit Steinen übersäten Pfad, während der Marshyangdi-Fluss in eine Schlucht mündet. Nach dem steilen Anstieg wandern wir auf einem sanft ansteigenden Pfad inmitten von Rhododendren, überqueren einen Bach und betreten dann einen Kiefernwald.

Wir erreichen den Weiler Kotho und bieten einen beeindruckenden Blick auf Annapurna II. Der Weg führt zu einem großen weißen Tor mit Wellblechdach, das den Eingang nach Chame markiert, dem Verwaltungszentrum des Bezirks Manang. Chame bietet Strom, Geschäfte, eine Gesundheitsstation, ein Postamt und Banken. Verpassen Sie nicht die erfrischenden heißen Quellen, eine Hauptattraktion für Wanderer.

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
2740 m
Walking Hours
6 Stunden

Heute begeben wir uns auf unsere Wanderung nach Pisang und beginnen mit einer großen Hängebrücke über den Marshyangdi-Fluss. Der Weg schlängelt sich durch Felder und führt uns nach Teleku auf 2775 Metern und dann weiter zum bewaldeten Dorf Bratang. Wenn wir Bratang verlassen, verändert sich das Tal von einer V-Form zu einer sanfteren U-Form.

Wir gehen weiter auf steilen Pfaden zur Südseite und überqueren eine weitere Hängebrücke auf 3040 Metern Höhe, die einen atemberaubenden Blick auf Paungda Danda bietet, der sich mehr als 1500 Meter über dem Fluss erhebt. Nachdem wir eine letzte Brücke überquert haben, betreten wir das charmante Dorf Pisang, eingebettet im Herzen der Annapurna-Region.

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
3300 m
Walking Hours
5/6 Stunden

Die heutige Route führt uns durch den oberen Manang-Distrikt, der durch das Annapurna-Gebirge vor dem Monsun geschützt ist. In dieser einzigartigen Umgebung beschäftigen sich die örtlichen Gemeinden mit Yakzucht und saisonaler Landwirtschaft und profitieren dabei von historischen Handelsrechten aus dem Jahr 1784. Von Pisang aus teilt sich der Weg um den Marsyangdi-Fluss und trifft bei Mungji wieder zusammen. Entscheiden Sie sich für die malerische Nordroute über Ghyaru für beeindruckende Ausblicke oder für die Südroute durch Hongde für weniger Anstiege. Wir passieren das abgelegene Dorf Bryanga, bevor wir Manang erreichen

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
3540 m
Walking Hours
5/6 Stunden

Heute geht es vor allem um die Akklimatisierung und Vorbereitung auf die bevorstehenden Trails. Wir bleiben aktiv mit einer kurzen Wanderung zu einer der nahe gelegenen Attraktionen: Bhojo Gumba, Gangapurna-See, Eissee oder Melereppa-Höhle. Für diejenigen, die sich besonders energiegeladen fühlen, ist eine Wanderung zum Dorf Vraga eine Option, wo wir die Himalayan Rescue Association besuchen und etwas über die akute Bergkrankheit (AMS) erfahren können.

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte

Heute beginnen wir unsere Wanderung im Dorf Manang und überqueren einen Bach, bevor wir zum Dorf Tenki aufsteigen. Unsere Reise geht weiter, während wir das Marshyangdi-Tal verlassen und nach Nordwesten in das Tal von Jarsang Khola abbiegen. Unterwegs passieren wir Weiden und Wacholderbüsche und erreichen schließlich das kleine Dorf Ghunsa, eine Ansammlung flacher Lehmdächer unterhalb des Ausgangspunkts.

Nachdem wir auf einer Holzbrücke einen kleinen Fluss überquert haben, wandern wir durch üppige Wiesen und kommen an einer alten Mani-Mauer vorbei, einem spirituellen Denkmal, das mit heiligen Inschriften geschmückt ist. Unser Tagesziel ist Yak Kharka, wo wir uns ausruhen und uns auf die nächste Etappe unseres Abenteuers vorbereiten.

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
4110 m
Walking Hours
3/4 Stunden

Heute wandern wir bergauf von Yak Kharka nach Thorong Phedi. Die Reise beginnt mit einem Spaziergang, der uns zu einer Hängebrücke führt, die wir überqueren, um das Dorf Ledar zu erreichen. Von dort aus setzen wir unseren Aufstieg fort und passieren hoch aufragende Klippen, die atemberaubende Ausblicke bieten.

Als wir uns Thorong Phedi nähern, dem letzten Dorf vor dem berühmten Thorong-La-Pass, werden wir mit atemberaubenden Panoramen auf den Berg Gundang, den Berg Syagang, den Thorung Peak und den Berg Khatungkan belohnt. „Phedi“ bedeutet auf Nepalesisch „Fuß eines Berges“ und beschreibt treffend unseren Rastplatz für die Nacht. Wir werden die Nacht in Thorong Phedi verbringen und uns auf die Herausforderungen und herrlichen Ausblicke vorbereiten, die uns erwarten.

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
4600 m
Walking Hours
3/4 Stunden

Das heutige Ziel ist die Überquerung des Thorong-La-Passes, einem der höchsten Pässe der Welt. Wir beginnen früh, gegen drei Uhr morgens, mit dem Aufstieg. Der Aufstieg ist anspruchsvoll, aber unglaublich lohnend.

Sobald wir den Gipfel erreicht haben, haben wir die Möglichkeit, die atemberaubende Aussicht zu genießen und einige unvergessliche Fotos zu machen. Nachdem wir oben unseren Erfolg genossen haben, steigen wir in das Muktinath-Tal ab, das am Fuße des Thorong-La-Passes liegt. Dieser Abstieg führt uns nach Muktinath, einem heiligen Ort, der für seine spirituelle Bedeutung und seine atemberaubenden Landschaften bekannt ist.

 

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
3800 m
Walking Hours
8/9 Stunden

Heute beginnen wir unseren Abstieg in das dramatische Kali-Gandaki-Tal. Unsere Wanderung führt uns durch eine trockene Landschaft, die an die Geographie und das Klima Tibets erinnert. Wir passieren die Dörfer Jharkot und Khingar, die beide typisch tibetische Architektur aufweisen.

Wenn wir dem Talboden folgen, werden wir mit atemberaubenden Ausblicken auf die majestätischen Dhaulagiri- und Nilgiri-Berge verwöhnt. Unser Ziel ist Jomsom, eine weitläufige Stadt an beiden Ufern des Flusses Kali Gandaki. Hier werden wir die letzte Nacht unserer Wanderung verbringen und über die unglaubliche Reise und die atemberaubenden Anblicke nachdenken, die wir erlebt haben.

Food
Frühstück Mittagessen Abendessen
Accomodation
Hütte
Highest Altitude
2745 m
Walking Hours
5/6 Stunden

Ein kurzer Morgenflug bringt uns nach Pokhara. Nach dem Einchecken in unserem Hotel verbringen wir den Nachmittag damit, lokale Sehenswürdigkeiten wie den Fewa-See und den Devi-Wasserfall zu erkunden.

Food
Frühstück
Accomodation
Hotel
Highest Altitude
822 m

Sie haben die Wahl zwischen einem 25-minütigen Flug nach Kathmandu oder wir beginnen unsere 200 Kilometer lange Fahrt mit dem Touristenbus zurück nach Kathmandu. In beiden Fällen können Sie die Landschaft genießen, aber vom Auto aus werden Sie die Schönheit der nepalesischen Natur viel besser erleben, wenn Sie entlang des Trisuli-Flusses fahren. Bei Ihrer Ankunft in Kathmandu werden Sie zu Ihrem Hotel gebracht.

Food
Frühstück
Accomodation
Hotel
Highest Altitude
1335 m
Walking Hours
5/6 Stunden

Nach dem Frühstück oder Mittagessen, abhängig von Ihrer Flugzeit, bringen wir Sie zum internationalen Flughafen. Wenn Sie am Abend abreisen, können Sie Ihr Gepäck im Hotel abstellen und einen letzten Tag die Stadt genießen.

Wenn Sie Ihren Aufenthalt in Nepal verlängern möchten, sollten Sie eine eintägige Besichtigungstour im Kathmandu-Tal oder einen mehrtägigen Ausflug zum Wildreservat Chitwan im Voraus buchen. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte jederzeit an unser Büro.

Food
Frühstück

Not satisfied with this itinerary?

If the above itinerary does not meet your needs, we can design individualized travel plans based on your preference and specification.

Service Included on Trip Cost

Cost Includes

  • Ankunft und Transfer zu und von den internationalen und nationalen Flughäfen mit privatem Fahrzeug
  • Willkommensdinner bei der Ankunft in Kathmandu
  • Unterkunft in einem 3-Sterne-Hotel mit Frühstück in Kathmandu und Pokhara
  • Inlandsflug von Jomsom nach Pokhara
  • Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) während der Wanderung
  • Erfahrener, in Erster Hilfe ausgebildeter, behördlich lizenzierter, Englisch sprechender Trekkingführer
  • Genehmigungen für das Annapurna Conservation Area (ACAP) und das Trekkers’ Information Management System (TIMS)
  • Reise- und Rettungsorganisation
  • Regierungssteuern

Cost Excludes

  • Internationale Flugtickets
  • Mittag- und Abendessen in Kathmandu und Pokhara
  • Einreisevisum für Nepal bei der Ankunft am internationalen Flughafen in Kathmandu (30 USD für 15 Tage und 50 USD für 30 Tage, sowie 4 Passbilder erforderlich)
  • Alle Getränke
  • Persönliche Trekkingausrüstung, Reise- und Krankenversicherung, Rettungshelikopter und persönliche Ausgaben
  • Trinkgelder für das Personal (Führer/Träger und Fahrer)
  • Alle anderen Kosten, die nicht im oben genannten inkludierten Abschnitt erwähnt sind

Annapurna Circuit Trek – klassisches Himalaya-Abenteuer Altitude Profile

FAQs

Was ist der Annapurna Circuit Trek?

Der Annapurna Circuit Trek ist eine beliebte Trekkingroute in Nepal, die das Annapurna-Massiv umrundet und abwechslungsreiche Landschaften bietet, die von subtropischen Wäldern bis hin zu Alpengipfeln reichen. Die Wanderung dauert in der Regel 15 bis 20 Tage und umfasst je nach Routenvariante etwa 160 bis 230 Kilometer.

Die beste Zeit für eine Wanderung auf dem Annapurna Circuit ist die Zeit vor dem Monsun (März bis Mai) und nach dem Monsun (September bis November). Diese Zeiträume bieten stabiles Wetter, klaren Himmel und gemäßigte Temperaturen.

Die Wanderung gilt als mittelschwer bis anspruchsvoll. Es erfordert lange Wandertage, erhebliche Höhenunterschiede und abwechslungsreiches Gelände. Eine gute Akklimatisierung und eine gute körperliche Fitness sind für eine erfolgreiche Wanderung unerlässlich.

Ja, Sie benötigen zwei Genehmigungen: die Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) und die Trekkers' Information Management System (TIMS)-Karte. Diese können in Kathmandu oder Pokhara erworben werden.

Die Wanderung beginnt normalerweise in Besisahar, das mit einer 6-7-stündigen Busfahrt von Kathmandu oder Pokhara aus erreichbar ist. Einige Wanderer beginnen weiter entlang der Route an Orten wie Bhulbhule oder Chame, um die Wanderung abzukürzen.

Die Unterbringung entlang der Annapurna-Rundreise erfolgt typischerweise in Teehäusern, einfachen Hütten, die Mahlzeiten und einen Platz zum Schlafen bieten. Die Ausstattung kann von sehr einfach in abgelegenen Gebieten bis hin zu komfortabler in beliebten Trekkingzentren reichen.

Zur Grundausstattung gehören Trekkingstiefel, warme Kleidung (Schichten), ein Schlafsack, ein Erste-Hilfe-Kasten, ein Wasseraufbereitungssystem, Sonnenschutz und ein Rucksack. Es ist wichtig, leicht, aber ausreichend zu packen.

Die Beauftragung eines Führers oder Trägers ist nicht zwingend erforderlich, wird jedoch dringend empfohlen, insbesondere wenn Sie mit Hochgebirgswanderungen nicht vertraut sind. Guides können Ihr Erlebnis mit Ortskenntnissen erweitern, während Träger schwere Lasten tragen können, sodass Sie bequemer wandern können.

Der höchste Punkt ist der Thorong La Pass, der 5.416 Meter (17.769 Fuß) über dem Meeresspiegel liegt. Die Überquerung dieses Passes ist aufgrund der Höhe und der Wetterbedingungen oft der anspruchsvollste Teil der Wanderung.

Akklimatisierung ist der Schlüssel zum Umgang mit der Höhenkrankheit. Gönnen Sie sich Ruhetage, steigen Sie langsam auf, achten Sie auf ausreichend Flüssigkeit und achten Sie auf Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel. Wenn sich die Symptome verschlimmern, steigen Sie sofort ab und suchen Sie einen Arzt auf.

Teehäuser bieten eine Vielzahl an Gerichten an, darunter traditionelle nepalesische Gerichte wie Dal Bhat (Linsensuppe mit Reis) sowie internationale Küche wie Pasta, Pfannkuchen und gebratener Reis. Mit zunehmender Höhe wird das Essen einfacher und teurer.

Ja, Solo-Trekking ist möglich, erfordert jedoch gründliche Vorbereitung und Vorsicht. Stellen Sie sicher, dass Sie über geeignete Karten und eine detaillierte Reiseroute verfügen und informieren Sie jemanden über Ihren Wanderplan. Alleinreisende sollten hinsichtlich Sicherheit und Höhenlage wachsamer sein.

Das Wetter variiert erheblich je nach Höhe und Jahreszeit. In tieferen Lagen herrschen mildere Temperaturen und es kann feucht sein, während es in höheren Lagen kälter ist und es zu Schneefall kommen kann. Seien Sie auf plötzliche Wetteränderungen vorbereitet.
 

In vielen Teilen der Wanderung ist eine Mobilfunkabdeckung verfügbar, in abgelegenen Gebieten kann sie jedoch unzuverlässig sein. In einigen Teehäusern ist WLAN verfügbar, oft gegen Gebühr, aber es kann langsam und inkonsistent sein.

Zu den wichtigsten Höhepunkten zählen die vielfältigen Landschaften, die Überquerung des Thorong-La-Passes, der Besuch des Wallfahrtsortes Muktinath, die Erkundung des tibetisch geprägten Dorfes Manang, das Baden in den heißen Quellen von Tatopani und der Panoramablick auf die Annapurna- und Dhaulagiri-Gebirge.

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